Urlaub an sich wirkt absolut stressmindernd. Am Berg, wo Stressquellen wie Straßenlärm, Menschenmassen, läutende Telefone und das WLAN weit entfernt sind, hat die Seele Zeit zum Aufatmen und die rotierenden Gedanken kommen zur Ruhe. Hier findet man beim Alleinsein wieder zu sich selbst, denn nichts ist beruhigender, als der Stille zu lauschen. Die Alm ist sommers wie winters ein bewährter Ruheraum. Hier muss man nichts – hier darf man: rasten, genießen, tagträumen und den Blick in der Weite des Bergpanoramas verlieren lassen.

Viele abgelegene Almen eignen sich perfekt zur Burn-Out-Prävention, denn dort schenkt die Natur Energie und Kraft, und der Fokus richtet sich nach innen. Die Almen im Salzburgerland sind Orte der Ruhe, die sich perfekt dafür eignen, sich selbst besser zu verstehen. Hier öffnet man seine Sinne und lebt im Takt der Natur. Das Krimmler Tauernhaus im Krimmler Achental ist eine dieser Oasen der Entschleunigung. Hüttenwirt Friedl Geisler beherbergt in seiner geschichtsträchtigen Schutzhütte immer wieder stressgeplagte Urlauber, die in der Abgeschiedenheit des Achentals ihre innere Balance wiederfanden. Er weiß: „Das Leben in unserer schnelllebigen Gesellschaft fordert seinen Tribut. Zu viel Stress und berufliche Überlastung führen zu körperlicher und geistiger Erschöpfung. Der Schritt zurück in ein erfülltes Leben erfordert Entspannung und Loslassen. Mit halber Kraft voraus, mit ausreichendem Schlaf und sportlicher Aktivität, mit Ruhe und mit der Kraft der Berge finden Urlauber auf der Alm wieder zur Ruhe.“

Die Sehnsucht nach idyllischem Landleben, echter Gastfreundschaft und intakter Natur wird Sommer wie Winter mit einem Urlaub am Bauernhof gestillt. Den Duft, den die frisch geernteten Felder und die bäuerliche Backstube verströmen, ist eine wahre Aromatherapie, die eine Flucht aus der Hektik und Schnelllebigkeit des Alltags ermöglichen. Am Bauernhof tickt die Zeit nicht nach der Uhr, hier wird im Tempo des Tagesablaufs gelebt und gearbeitet.